Fordeler med å bruke Memory Foam-puter

Memory skum puter er populære, og hvis du leter etter et alternativ til tradisjonelle puter, kan dette appellere til deg. Men gir de mer støtte til hodet og nakken, og hjelper deg med å sove bedre? Memory skum er laget av polyuretan, som er en type plast. Du finner det i en rekke produkter som sofaer, madrasser, isolasjon og sprayskum.

Den har fått navnet sitt fra at den kan endre form under trykk, men gå tilbake til sin opprinnelige form når trykket er borte. Dette lar den tilpasse seg din individuelle kroppsform og gir deg ekstra hode- og nakkestøtte. Støtten som memory foam-puten gir deg hjelper deg med å sove i den posisjonen som passer best for ryggraden din, og støtter den naturlige kurven til cervical ryggraden. Den består av de første syv beinene som utgjør nakken din.

For å hjelpe deg med dette, minne skum puter kommer i en rekke former og størrelser, fra tradisjonelle, myke rektangler til buede ortopediske modeller designet for rygg- og sidesviller. Når du sover på ryggen, holder tyngdekraften kroppen din sentrert i ryggraden og holder den bananformede kurven i nakken intakt. Hvis du foretrekker å sove på ryggen, anbefaler eksperter at du bør bruke en liten rund hodestøtte for å støtte nakken og en flat pute for å støtte resten av hodet.