Introduksjon av nakkestøttepute

Den menneskelige nakken har et bredt bevegelsesområde og er utsatt for skader. Ryggvirvlene i nakken er de tynneste ryggvirvlene i ryggraden, men de støtter vekten av hodet ditt, hele 10-11 pund. Se for deg en 10-kilos bowlingkule på toppen av ryggraden. Hvis nakken ikke hviler når du er i sengen, kan mye gå galt. Hvis du lider av kroniske nakkesmerter eller ønsker å unngå nakkesmerter, hvilken pute passer best for hodet ditt? Ingen tvil om Nakkestøttepute .

Nakkeputer er spesielt konstruert for å gi nakkestøtte og holde ryggraden riktig på linje mens du sover. Nakkeputen tilpasser seg din anatomi. Det er høyere der nakken er og mer komprimert der hodet er. Akkurat som du har en ergonomisk stol når du bruker datamaskinen ved skrivebordet, bør puten også være ergonomisk for å støtte nakken. Nakkeputer kommer i forskjellige former og materialer.

Hesteskoputer støtter nakken godt når du er i bil, fly eller tog. Hvis du har et problem med nakkesmerter, ikke la hodet henge til siden når du sover på flyet og sørg for at nakken er støttet.

Å finne den rette puten til nakken avhenger delvis av hvordan du sover, prøv å velge en pute som passer til hodet og nakken slik at nakken får full støtte. Memory skum puter eller vann puter er gode valg. De beholder formen, men tilpasser seg anatomien din.